1.76米跳高是田径运动中的田赛项目之一,主要考验运动员的力量、速度、弹跳能力和技术。以下是关于1.76米跳高的规则和技巧的详细介绍:
规则1.起跳方式:运动员必须单腿起跳,可以采用任何跳跃方法,但必须单腿起跳。2.试跳失败:如果跳跃后横杆由静止而落下,应判为试跳失败,除非有除运动员以外的明显原因(如风等),裁判员应判断是否试跳成功。3.高度设定:比赛开始前,裁判会确定第一个起跳的高度,通常是1.80米或2.00米。每次跳跃的高度会逐步升高,通常每次升高5厘米,直到唯一剩下的胜者。4.成绩判定:运动员跨越横杆后不能碰到横杆或落地线,否则就算失败。能够成功跃过的高度,就是该运动员的成绩。


